С кем поговорить? Подруги и психологи

Прикрепленный файлРазмер
Image icon therapy.jpg8.25 КБ
Image icon marriagecounseling.jpg1.33 МБ
Image icon friendstalking.jpg169.41 КБ

Психологи и подругиГоворят, что русским людям не нужны ни психологи, ни психотерапевты. Якобы у нас люди такие душевные и понимающие, что можно поговорить с любимой подругой, разложить все проблемы по полочкам и не тратить деньги на "профессионального слушателя". А в Америке, как утверждают мифы, тебя никто не станет слушать бесплатно. Так ли это на самом деле? Кто лучше, подруга или психолог? Читайте в этой статье!

Если честно, то когда я была значительно моложе, я тоже думала, что профессию психотерапевта придумали только чтобы деньги зарабатывать. Казалось бы, чего сложного? Сиди себе да слушай, что клиент говорит, заметки делай с умным видом. И профессия психолога в народном сознании ушла от этого кинообраза недалеко. И лишь значительно позже я поняла, что не всегда тот, кто внимательно слушает, даст тебе верный совет.

Когда помогает подруга

Когда помогает подруга
Подруга - это близкий вам человек, человек пристрастный. Она в любой ситуации займет вашу сторону, и выслушивая историю, например, об отношениях с мужчиной, скорее всего скажет какую-нибудь поддерживающую вас банальность вроде "все мужики - ..." или "да ну, его, что других нет?". Поэтому собираться поговорить с подругами - отличная идея для того, чтобы действительно выговориться, облегчить душу, сбросить накопившееся напряжение. Это к тому же связывает вас теснее, объединяет. Без друзей, с которыми нельзя просто поболтать, обсудить новости, сплетни, открытия, сомнения, было бы грустно и одиноко. Это своеобразная групповая терапия, цель которой - обеспечить друг другу заряд хорошего настроения, и это очень верно!

Когда нужен психолог

Когда нужен психолог
Но есть случаи, когда подруга не может вам помочь. Когда? В ситуациях, когда нужно объективное, независимое мнение. Когда человек должен быть максимально беспристрастен и иметь опыт. Причем, неспроста есть детские и взрослые психологи, психологи, специализирующиеся на отношениях, на преодолении зависимостей, комплексов и так далее. Когда нужно не просто поговорить, но и решить проблему правильно, опираясь не только на свой жизненный опыт, но и достижения мировой психологии, тогда и нужен психолог.

Как найти своего психолога?

Скажу сразу, дело это непростое. Диплом получить - не то же, что и стать профессионалом. Человек должен очень хорошо слушать и ощущать ситуацию, "зрить в корень". Увы, не каждому это дано, обладать одновременно и даром эмпатии, сочувствия, и аналитическим складом ума, способностью найти истину.

Раньше единственный вариант поиска был такой - спросить у знакомых. Сейчас к поискам можно подключить интернет и специализированные сайты. Например, такой специализированный портал, "У психолога", где психологи из разных городов России оставляют свои координаты, а вы можете найти свой город. Подсказка: Наведите мышкой в меню на кнопку "Общение" и выберите там пункт "База психологов". Поищите, возможно, там есть и ваш город.

Конечно, чем крупнее город, тем больше вариантов, но стоит попробовать поискать, даже если ваш город невелик.

Психолог онлайн

Некоторые случаи требуют очной консультации, а возможно, и не одной. Например, затянувшийся семейный кризис требует присутствия пары и работы над отношениями. Или прием детского психолога - тут специалист должен увидеть вашего ребенка лично. Но на некоторые вопросы, что-то не очень сложное, психологи часто готовы совершенно бескорыстно ответить в интернете.

Как выбрать?

Доверяйте своим ощущениям! Смотрите не только на фото, дипломы, биографию специалиста и хвалебные отзывы о нем, но и на то, нравится ли вам этот человек. Готовы ли вы открыться перед ним, ничего не скрывать? Потому что быть честным на приеме - это важнейшее условие успеха. Если вы что-то утаиваете, просто потому что вам хочется казаться лучше, это может значительно удлинить время решения вашей проблемы.

В целом, большинство проблем, которые нас беспокоят, уже давно известны и решаются ежедневно. Но когда кажется, что никто не может вас выслушать, понять и не обращает внимания на ваши чувства, то тут два варианта - или поговорить с психологом или... найти хороших друзей! :)

Записи по темам: 

Поделитесь с друзьями!