Как сделать расписание для дошкольника, не посещающего садик

Прикрепленный файлРазмер
raspisanie.jpg63.7 КБ
raspisanie_all.jpg96.28 КБ
raspisanie_primer.jpg113.75 КБ
alarm.jpg7.5 КБ
child-eating-broccoli.jpg210.52 КБ
raspisanie_begunok.jpg58.47 КБ

Расписание для дошкольникаО том, что ребенку нужно расписание, знают, наверное, все родители. Режим и его соблюдение изо дня в день дает ребенку ощущение стабильного мира. И когда он уверен в завтрашнем дне, не волнуется о будущем, эти силы он тратит на развитие. Ребенок же, мир которого нестабилен, тратит энергию не на познание и развитие, а на попытки понять логику всего происходящего, на адаптацию к событиям, которые происходят как будто случайно. В этой статье поговорим о создании расписания, удобного родителям и детям.

Проблема точного планирования

Если ребенок ходит в детский сад, то он минимум 5 дней в неделю живет по режиму. Но если он воспитывается дома, часто трудно сделать строгий график и придерживаться его. Почему? Потому что в естественных условиях жизнь полна изменений, вариаций. Если говорить обо мне, то наш режим зависит от таких переменных вещей, как погода, время просыпания (плюс-минус час), дневного сна (или снов) младшей дочери, наличие или отсутствие у меня срочной работы.

Таким образом, я не могу точно спрогнозировать, каким будет завтрашний день. И невозможно составить расписание с точным временем: это и сложно осуществимо, и очень давит, если постоянно нужно следить за временем. Некоторым людям нравится точность, но мне важно не только ощущение порядка, но и свобода в действиях.

Что же делать? Все дети, и особенно дети с особенностями развития, восприятия, склонные к тревогам, чувствительные, возбудимые дети, нуждаются в структурированном дне. А мамы в свою очередь хотели бы не жить по таймеру и иметь возможность гибко планировать.

Опорные точки

Обед

Я долго думала над тем, как мне воплотить в жизнь все эти вещи, чтобы не стать рабыней жесткого расписания и помочь сыну-дошкольнику понять структуру дня. И придумала. Как ни крути, у всех у нас всегда есть свои опорные точки, постоянные ежедневные рутины. На них можно строить расписание. А все остальные дела мы размещаем между этими ключевыми точками, исходя из имеющегося опыта о том, что в какой промежуток времени удобнее делать.

Вариативные дела

Более того, в один и тот же промежуток времени можно запланировать варианты дел. Например, после завтрака у нас есть время до обеда. И в это время можно или позаниматься подготовкой к школе, или поиграть или пойти гулять. Таких отрезков времени с "переменными" может быть 2 или 3 в день. Логично, что с утра лучше заниматься и гулять, а вечером - играть и читать, но в каждой семье все индивидуально и везде есть зависимость от других внешних факторов

Определившись с опорными точками и вариативными событиями, первым делом, составьте список-черновик для себя.

Визуализация

Второй шаг - визуализация. Это очень важно. Расписание вы делаете для удобства ребенка. Чтобы его день стал понятным, предсказуемым и наглядным, нужны не только буквы и цифры, но и картинки.

Для своего первого расписания я взяла белый лист бумаги и цветную бумагу. Сверху на белой бумаге написала крупно слово "Расписание". И объяснила сыну, что оно значит. Это порядок дел, которые мы делаем каждый день.

Далее на листе появляются три колонки: пиктограммы, время, описание.

Расписание

Пиктограммы

В первой колонке - место для пиктограмм. Я нарезала разноцветных квадратиков и на них гелевой ручкой нарисовала простые и узнаваемые значки (в примере выше - уже другие цвета, но я хочу рассказать о своем первом опыте). На трех зеленых квадратиках - тарелку и ложку. Это три обязательных приема пищи. На двух голубых - значок зубной пасты и щетки и значок ванной - это указатели процедур в ванной. Бледно-розовые значки с книжкой - время занятий и чтения. Оранжевые с машинкой - время игр. Оранжевые с компьютером - время мультиков и компьютера. Время для компьютерной игры у нас фиксировано - не ранее 6 вечера, не более получаса, и только если все задания сделаны. Два ярко-розовых значка с будильником и спящей рожицей - для начала и конца дня.

Таким образом, все события имеют свою пиктограмму, они становятся для ребенка более понятными и близкими. Наклеиваем их в столбик в первую колонку, а значки для вариативных дел, которые могут делаться в одном и том же промежутке (все или на выбор) - рядом.

Временные промежутки

Во второй колонке - временные промежутки. Точное время указывать не обязательно, особенно, если у вас его нет :) . Например, наше время подъема - от 8 до 10 утра. Время обеда - от 14 до 15 часов. Весь промежуток от завтрака др обеда занимают наши вариативные дела. По пиктограммам понятно, какие именно.

Расписание
Это пример расписания с пиктограммами.

В третьей колонке - описание дела.

Бегунок

Также стоит добавить к расписанию "бегунок", отмечающий для ребенка, где вы сейчас находитесь. Это может быть прищепка, скрепка или мини-заколка для волос. Этот бегунок добавляет интерактивности расписанию: дети сами могут двигать бегунок по вашей просьбе на нужную позицию.

бегунок
Пример бегунка: детская заколка для волос встает на текущее дело

Таким образом, у вас получается визуализировать весь день. С первого взгляда становится видно, что день структурирован, и теперь ясно, чего ожидать, что мир не хаотичен, а вполне упорядочен. И в то же время у родителей есть место для маневров. Мне кажется, это очень важно: иметь свободу выбора занятий и возможность немного изменить планы. Но структура при этом остается.

А теперь предлагаю вам скачать шаблон расписания и пиктограммы и попробовать внедрить похожее расписание у себя. Вы можете распечатать все это на цветном принтере или на черно-белом, а затем раскрасить. В архиве: бланк расписания, цветные пиктограммы, черно-белые контуры пиктограмм для раскрашивания и пример расписания. Все в формате PDF для распечатки на листах А4.

]]>Расписание]]>

]]>Скачать с Яндекс-диска]]>

Когда это расписание вам пригодится? Я думаю, с возраста, когда ребенок начинает говорить и распознавать значки и пиктограммы, а также когда у него начинает возникать слишком много вопросов "когда?". Теперь на вопрос, "а когда будут мультики", у вас есть ответ - после обеда и после прогулки. И для убедительности вы можете показать пиктограмму на расписании :)

Удачи! Пишите, если у вас есть дополнения и улучшения, делитесь своим опытом!

Поделитесь с друзьями!