Здоровье и Красота

Почему нельзя худеть в одиночку

Овощная диета
С первыми весенними лучами во многих из нас просыпается желание стать еще стройнее и прекраснее. И мы, вместо того, чтобы дождаться лета с его огурчиками-помидорчиками и зеленью, прямо из зимнего авитаминоза бросаемся в какие-нибудь страшные диеты с ограничениями. А самая большая ошибка, которую совершают неопытные худеющие - начинать новый образ жизни в одиночку.

5 шагов к омоложению кожи

Вторая молодость

Все мы хотим иметь красивую безупречную кожу. Это не самая легкая вещь в мире, потому что мы все разного возраста и у всех разные типы кожи, некоторые более упрямы, чем другие. Омоложение означает - упругость, восстановление или сделать на вид моложе. Давайте для начала посмотрим на естественные домашние средства, дающие коже новую жизнь.

Как сэкономить на салонных процедурах

Все мои коллеги только и говорят, что о новом финансовом кризисе! Кто-то не поедет в отпуск в этом году и ограничится дачей, кто-то решил меньше ходить по салонам и испробовать народные рецепты питательных и увлажняющих масок. В этой статье о приятном: о рецептах красоты и новинках косметологии. В частности о том, как можно сэкономить на салонах и что из салонных процедур можно делать дома.

Возврат к правильному питанию после праздников

Праздники наконец позади! А на какой день в вашем холодильнике закончились запасы салатов с майонезом и тортиков? А конфет, подаренных в новый год и рождество может, наверное, хватить и до марта! Но все-таки пора уже прекращать питаться каждый день вредными праздничными блюдами и постепенно переходить на повседневную, более простую и полезную пищу.

Как правильно пить воду из минеральных источников

Минеральные воды из источника
Минеральная вода, как вы знаете, бывает разных типов: столовая, лечебно-столовая, лечебная - так маркируется бутилированная вода. И ежедневно пить можно только столовую, со слабой минерализацией. Лечебно-столовую воду можно пить иногда, а лечебную - только после консультации с доктором. А что мы знаем о том, как пить воду из минеральных источников? Если вы собираетесь на курорт, подлечиться минеральными водами, вам будет полезна эта небольшая заметка и видео. Читайте далее, чтобы узнать больше!

Способы уменьшить боль и раздражение при эпиляции

ЭпиляцияРади красоты, а вернее следования текущим представлениям человечества о ней, женщины готовы вытерпеть многое! В частности, удаление лишних волос на теле всевозможными способами, от банального бритья до выщипывания и лазера. В этой статье я решила собрать самые действенные способы избежать неприятных эффектов после удаления волос.

Отбеливание зубов народными средствами как способ лишиться эмали

Вы наверное слышали, что лимонный сок творит чудеса и им можно сделать буквально все, что угодно: высветлить веснушки, очистить посуду, сделать из него лимонад и даже отбелить зубы. Давайте я расскажу вам на эту тему байку, услышанную от одного стоматолога.

Когда нужны услуги платной медицины?

платные услуги  медициныМы все знаем, что бесплатная медицина в нашей стране - в общем-то, формальность. Мы совсем не удивляемся, придя в детскую поликлинику, что нужно прихватить с собой символические 20 рублей на шприц и вату - потому что детская поликлиника страдает от нехватки расходных материалов. Мы очень сильно удивляемся, когда узнаем, сколько будет стоить "бесплатная" операция по удалению аппендикса. Но даже и в этом случае, это будет дешевле, чем, скажем, в Америке.

Как сэкономить на лекарствах

Экономим на лекарствахЛучший способ сэкономить на лекарствах - не болеть. Это ясно всем. Но совсем не болеть не получится, отовсюду то и дело нападают вирусы и бактерии, так что с этим надо что-то делать. Тем не менее, можно и нужно экономить на лекарствах. Узнайте как!

Что мешает похудеть: тортики, общество и гормоны!

Похудеть было бы куда проще, если бы не три вещи, описанные в заголовке. Давайте разберемся, что на самом деле рекомендуется исключить из питания? Всего лишь мучное, жирное и сладкое. И все это содержится, правильно, в торте! Первое: торт и его родня - главный враг женщины. Он такой вкусный, потому что в нем есть все для счастья: известно, что комбинация жирного и сладкого - это то, к чему мы все стремимся подсознательно, чтобы делать запасы на черный день. И сознательно противиться тому, что закладывалось веками, почти нереально.

Страницы

Поделитесь с друзьями!