Здоровье и Красота

Диета «Жизнь прекрасна»: для тех, кто любит себя

Диета «Жизнь прекрасна» - изобретение и достояние коллектива онлайн-журнала «Жизнь прекрасна!» (]]>www.lifeisgreat.ru]]>). Мы обсудили и обобщили личный опыт похудения и знания, и пришли к выводу: нам нужна своя собственная разработка.

Десять минут на фитнес. Идеально для мам

В поисках своей идеальной спортивной программы, я периодически пробую новые и новые фитнес-видео. В этой статье читайте обзор интересных десятиминутных видео, которые помогут вам тренироваться дома.

Как обманывают желающих похудеть

Индустрия здоровья, красоты и стройности - мир обмана и маркетинга. В этой статье - несколько примеров того, как производители всевозможных продуктов обманывают тех, кто хочет похудеть. Прочтите их дайте себе слово больше не попадаться на эти простые, но эффективные уловки.

Фитнес-программа в стиле балета

Есть фитнес-программы легкие, средние, интенсивные. И есть те, которыми можно отлично "наказать" себя за обжорство :). Я регулярно испытываю на себе новые фитнес-программы, а понравившиеся повторяю время от времени. Сегодня познакомлю вас с воркаутом под названием "Барре".

Фитнес-программа для мам

Как начать вести здоровый образ жизни с сегодняшнего дня? Начните заниматься фитнесом, чтобы постепенно, шаг за шагом, привести себя в форму и стать здоровее. В этой статье - несколько простых для выполнения советов, которые сделают вас здоровее. И за это не нужно будет доплачивать!

Домашняя косметика своими руками: готовим скраб для лица и тела

Как сэкономить на косметике не в ущерб здоровью? Сделать ее своими руками!

Организация косметики: несколько полезных идей

Организация косметики
Ну-ка, девочки, поднимите руки, у кого много косметики? А у кого вся она в таком беспорядке, что сходу и не найдешь нужное? Значит пришло время как следует все организовать и навести порядок. А вдохновят вас эти картинки, которые я нашла специально для вас на просторах Пинтереста. Самое главное, что нужно запомнить: расставленные рядами баночки и бутылочки на вашем трюмо или туалетном столике - это прошлый век и неоптимальное использование пространства. Да и пыль к тому же. А теперь посмотрим, как будет лучше.

Почему нельзя худеть в одиночку

Овощная диета
С первыми весенними лучами во многих из нас просыпается желание стать еще стройнее и прекраснее. И мы, вместо того, чтобы дождаться лета с его огурчиками-помидорчиками и зеленью, прямо из зимнего авитаминоза бросаемся в какие-нибудь страшные диеты с ограничениями. А самая большая ошибка, которую совершают неопытные худеющие - начинать новый образ жизни в одиночку.

5 шагов к омоложению кожи

Вторая молодость

Все мы хотим иметь красивую безупречную кожу. Это не самая легкая вещь в мире, потому что мы все разного возраста и у всех разные типы кожи, некоторые более упрямы, чем другие. Омоложение означает - упругость, восстановление или сделать на вид моложе. Давайте для начала посмотрим на естественные домашние средства, дающие коже новую жизнь.

Как сэкономить на салонных процедурах

Все мои коллеги только и говорят, что о новом финансовом кризисе! Кто-то не поедет в отпуск в этом году и ограничится дачей, кто-то решил меньше ходить по салонам и испробовать народные рецепты питательных и увлажняющих масок. В этой статье о приятном: о рецептах красоты и новинках косметологии. В частности о том, как можно сэкономить на салонах и что из салонных процедур можно делать дома.

Страницы

Поделитесь с друзьями!