Здоровье и Красота

Можно ли есть суши и роллы на диете?

Решиться сесть на диету - легко, и первые несколько дней любой долгосрочной диеты вы встретите с воодушевлением. Однако спустя какое-то время вы почувствуете, что вам нестерпимо хочется того, что нельзя: сладкого, углеводного, жирного или жареного. Что делать в этом случае?

5 действенных советов по домашнему уходу за кожей

Эти советы вы можете применить дома без похода к косметологу! Рецепты красоты легко выполнить, они доступны, а эффект заметен. Более того, их легко встроить в ваши повседневные ритуалы красоты. Хотите иметь красивую свежо выглядящую кожу? Послушайте несколько советов, которыми делится сертифицированный дерматолог.

Ленивый спорт: 5 упражнений, которые можно делать на диване

Лучший способ полюбить заниматься спортом в любом его виде - совмещать приятное с полезным. Часто фитнес-программы требуют от вас полного погружения в процесс. Вам нужно отложить все свои дела и либо включить видео с упражнениями, либо надеть кроссовки и идти на пробежку, либо собираться и ехать в спортзал. Для многих мам это слишком большая роскошь. Однако если вы найдете 20 минут в день на телевизор, то "ленивый спорт" - ваше спасение! Читайте далее в этой статье: 5 упражнений, которые улучшат ваши ноги, ягодицы и пресс.

Пять бесплатных и простых способов инвестировать в свое здоровье. Эти вещи не делают 90% людей!

Что такое инвестиция в свое здоровье? Нет, это не трата денег на обследования, докторов, фитнес-клуб или стоматолога. Это не процедуры и не БАДы. Это простейшие привычки, внедрив которые в свою жизнь вы автоматически становитесь немножечко здоровее.

Чем полезны водоросли или 5 причин начать есть морскую капусту

Если вы родились еще при Советском Союзе, то наверняка помните последние дефицитные годы, когда на полках магазинов было, мягко говоря, мало выбора, зато консервированной морской капусты было много! Но несмотря на ее пользу, желающих поесть водорослей было мало. Возможно, потому что ее не так готовили, либо граждане не считали ее столь полезной. Читайте в этой статье факты о пользе водорослей.

5 шагов к омоложению кожи

Вторая молодость

Все мы хотим иметь красивую безупречную кожу. Это не самая легкая вещь в мире, потому что мы все разного возраста и у всех разные типы кожи, некоторые более упрямы, чем другие. Омоложение означает - упругость, восстановление или сделать на вид моложе. Давайте для начала посмотрим на естественные домашние средства, дающие коже новую жизнь.

Как сэкономить на косметике, но не на здоровье?

Реклама - страшная вещь. Она незаметно, но очень действенно, влияет на нашу жизнь и вот мы уже точно знаем, какие марки шампуня на 100% избавляют от перхоти, что тает во рту, а не в руках, и какими марками косметики надо пользоваться, чтобы оставаться молодыми и красивыми. Но увы, реклама часто заставляет нас покупать не то, что нужно и переплачивать за бренд.

Это изобретение позволит вам делать идеальный мейкап бровей в два счета!

Обожаю косметические новинки. Как вы знаете, нынче в моде широкие брови, четко очерченные и выразительные. Но как их рисовать ровно, быстро и красиво каждый день? Можно, конечно, прибегнуть к татуажу или окраске хной.

Как маме найти время для фитнеса

Стать спортивной и поддерживать себя в тонусе - трудная задача для любой занятой мамы. Как найти время для упражнений, когда день уже забит до отказа.

Где выгоднее покупать свадебное платье?

В свадьбе есть несколько крайне важных элементов: красивый торт, красивый букет невесты, красивые фото, и конечно же, идеальное платье невесты! Где купить модное свадебное платье самых новых моделей, и при этом действительно недорого?

Страницы

Поделитесь с друзьями!