Здоровье и Красота

Очистка пор: щетка, маска-пленка, механическая чистка

Чистить ли поры и чем? Бытует мнение, что очистка пор лица необходима буквально всем и в любом возрасте. В этой статье мы поговорим подробнее об этом и поделимся коллективным опытом: чем чистить, кому и как.

Пятиминутная тренировка для округлых ягодиц и стройных бедер

Идеальные ягодицы - округлые, ровные, без ямочек и складочек. Добиться такого результата, скажем честно, непросто. Простое похудение не даст вам эффекта - максимум, уберет объемы за счет жира и воды. Но форму ягодицам без операции придадут только хорошие и регулярные силовые тренировки.

Как прийти в себя после праздников: восстановление организма

как прийти в себя
Я предполагаю, что обычно статьи и полезные советы о том, как избавиться от последствий праздников, читают мужчины, но праздники - такое всеобъемлющее дело, что поневоле тоже задумаешься  о том, как прийти в себя.

Топ-9 советов по похудению от Эши Байнс (Ashy Bines)

Эши Байнс (Ashy Bines) - австралийская звезда Youtube, владелица своего фитнес-клуба, активный блоггер, фитнес-тренер и мама маленького сына. У ее канала 60 тысяч подписчиков. Она мотивирует людей питаться правильно, заниматься спортом, принимать и любить себя. Вот ее топ-9 советов по похудению. Никакой магии, все очень четко и понятно.

Новинки красоты: многофункциональное мыло.

Говорят, что чтобы быть красивой и здоровой, нужно больше спать, больше пить, заниматься спортом и полюбить себя. Но все-таки мы, женщины, любим узнавать, что нового подготовила нам косметическая промышленность - вдруг уже выпустили чудо-крем, который решит все наши проблемы? Предлагаю сегодня посмотреть на полки специализированного интернет-магазина и найти что-то новенькое.

Полезное хрустящее печенье: без сахара и жира

Лучшая диетическая выпечка - та, которая не содержит жира, сахара и белой муки. Однако если убрать все эти три компонента традиционного печенья, чем их заменить? Читайте в этой статье проверенный рецепт печенья из микроволновки. Оно получается легкое, хрустящее и полезное.

Крем со слизью улитки. Обзор товара Aliexpress

Сегодня наш обзор посвящен популярному на Алиэкспресс крему - это, как указано в описании товара, увлажняющий антивозрастной крем для лица, против морщин со слизью улитки. Мы провели свой опыт, чтобы понять, что крем действительно делает и стоит ли его покупать.

Шаги к женскому здоровью после 30 лет

Знаете ли вы, что нужно делать после 30 лет, чтобы жить более здоровой жизнью? Посмотрите на список, который мы подготовили в этой статье. Постарайтесь следовать ему и вы увидите, что ваше здоровье улучшится.

Как получить больничный лист по уходу за ребенком

Брать или не брать на работу матерей с маленькими детьми (от 3 до 8 лет) - каждый работодатель, особенно в частной компании, решает для себя сам. С одной стороны, дети часто болеют, и тогда мама отсутствует. С другой - матери с детьми более ответственно относятся к работе, ценят ее и работают лучше. Но когда ребенок заболел, маме желательно получить больничный лист по уходу за ним, чтобы сохранить свою заработную плату даже в свое отсутствие.

Ленивый спорт: 5 упражнений, которые можно делать на диване

Лучший способ полюбить заниматься спортом в любом его виде - совмещать приятное с полезным. Часто фитнес-программы требуют от вас полного погружения в процесс. Вам нужно отложить все свои дела и либо включить видео с упражнениями, либо надеть кроссовки и идти на пробежку, либо собираться и ехать в спортзал. Для многих мам это слишком большая роскошь. Однако если вы найдете 20 минут в день на телевизор, то "ленивый спорт" - ваше спасение! Читайте далее в этой статье: 5 упражнений, которые улучшат ваши ноги, ягодицы и пресс.

Страницы

Поделитесь с друзьями!