Блог Юлия Сырых

Позитивное мышление помогает уменьшить стресс, радоваться жизни больше

Позитивное мышление помогает в стрессовых ситуациях и даже может улучшить ваше здоровье. ]]>
]]>

Стакан наполовину пуст или наполовину полон? То, как вы отвечаете на этот извечный вопрос о позитивном мышлении может отражать ваши взгляды на жизнь, свое отношение к себе, и будь то оптимистическое или пессимистическое.

Некоторые исследования показывают, что эти черты характера - оптимизм и пессимизм - могут повлиять на многие области вашего здоровья и благополучия.

Как снять стресс подручными средствами?

Стрессам больше других подвержены люди с повышенным чувством ответственности. Неважно, где человек работает, дома как фрилансер, или на атомной станции, пожарным или бухгалтером. Стресс возникает, когда ответственности для конкретного человека становится слишком много.

Что такое стресс на самом деле и как с ним бороться?

Cила мысли на конкретном примере

В прошлый раз в рубрике Позитивное мышление мы говорили о том, что надо ставить себе конкретные цели и их реализовать. Сегодня хочу рассказать о силе мысли и своем опыте применения мышления в верном направлении.

Хотя многие в силу мысли не верят, я для себя нашла простое объяснение, почему мысль материальна и я могу использовать свой мозг для того, чтобы весь мир работал так, как мне надо. Это, конечно, не курс физики, тем более, что с физикой у меня было плохо, но для меня преобразование энергий - хорошее объяснение.

Позитивное мышление: вижу цель - не вижу препятствий

В прошлый раз мы начали разговор о том, как начать мыслить и жить позитивно с того, что завели книгу счастья. Напомню, это книга, в которую вы записываете только хорошее, что  у вас было и есть.

Мыслим позитивно. С чего начать?

книга счастья - как мыслить позитивноРаньше меня совершенно нельзя было назвать оптимистичным человеком. Скажем прямо, на мир я смотрела весьма скептически и ничего хорошего от него не ожидала. Однако прошло несколько лет, и незаметно для себя я изменилась. Не знаю, как это произошло, но теперь, кажется, мое основное призвание - мотивировать людей (хотя это и не моя профессия). Внезапно я поняла, что жизнь на самом деле отличная штука! Но с чего начать перемены в своей жизни и перестать постоянно грустить, обижаться на мир, раздражаться на всех?

Планируем летний отпуск с детьми

Незаметно закончилась зима и даже весна перевалила за середину. Многие уже сейчас планируют летний отпуск и пытаются рассчитать, сколько им на это нужно денег и как можно сэкономить и при этом отдохнуть.

Прежде всего надо определиться, сколько вас, куда и на сколько вы хотите поехать и чем готовы пожертвовать. В этой заметке подумаем о том, как устроить хорошие каникулы детям.

Страницы

Поделитесь с друзьями!