Блог Юлия Сырых

Медитация для мамы: сосредоточение и успокоение

Когда вы слышите слово "медитация", то наверняка в первую очередь представляете себе йогов, буддистских монахов, странных людей, увлеченных эзотерикой. А может быть сцены из фильма "Ешь. Молись. Люби" с Джулией Робертс. В любом случае, обычно мы не связываем медитацию с повседневной жизнью.

Почему мой ребенок не такой как все?

Об этом периодически думают если не все, то очень многие родители. Когда наш ребенок ведет себя не так, как ожидается, делает не то, реагирует не так или наоборот, не делает то, что все остальные дети уже делают в этом возрасте, то у нас возникает два вопроса. Первый: что с моим ребенком не так? Второй: что я упустила, где ошиблась как мама? Давайте попробуем порассуждать и разобраться.

Настольная игра-бродилка: Учим английские фразы

Игра-бродилка обучающая английскомуМамам, которые обучают своих детей через игру, всегда интересно узнать новые и главное простые обучающие игры. Эту игру-бродилку "Say Hello" (Скажи Здравствуй) я нарисовала для своего сына-дошкольника. Мы играем в нее и одновременно тренируемся говорить английские фразы по теме "Приветствия". Все, что вам нужно - распечатать ее на листе формата А4 и найти кубик и фишки.

Как приучить ребенка делать уроки самостоятельно

Уроки самостоятельноМечта любой мамы - школьник, который сам делает домашние задания, а все, что ей остается делать - только радоваться оценкам да подписывать дневник. Мы ведь помним, какие мы были самостоятельные и организованные, все делали сами и не дергали родителей (хотя наверняка многие моменты вы просто забыли). И теперь вы тоже хотели бы не тратить свои нервы и силы на стояние у своего школьника над душой. Эту статью я написала в помощь мамам учеников 1-3 классов, чтобы поддержать их и дать несколько простых советов.

Что такое раннее развитие и как развивать малышей?

Раннее развитие детейРаннее развитие стало настоящим культом у современных родителей. Чтобы быть хорошим родителем, нужно развивать малыша с пеленок, покупать дорогие игрушки и водить в школу раннего развития, ведь после трех уже поздно! Так ли это? Боюсь разочаровать, но все это маркетинг. На ваших чувствах играют и зарабатывают. А самое главное и ценное не купить, и это у вас уже есть — ваша любовь к ребенку.

Позитивное мышление помогает в воспитании детей

Есть много экспериментов, показывающих, как меняется продуктивность и здоровье человека в зависимости от того, что он смотрит и на каких эмоциях более всего сосредотачивается. Эксперименты Барбары Фредриксон, исследовательницы позитивной психологии Университета Северной Каролины, демонстрируют, что позитивное мышление дает свои плоды, и не только сиюминутные, а вполне долгосрочные. ]]>Для чего мы живем и как начать жить лучше с детьми]]> - такова тема моей большой статьи для портала Как Просто.

Как позитивное мышление улучшает ваши навыки

Позитивное мышление и навыкиПродолжаю переводить статью "Наука позитивного мышления" за авторством Джеймса Клира. Первую часть его большой статьи в Huffington Post вы можете прочитать по этой ссылке. Сегодняшняя часть посвящена практическим советам: какие методы помогут вам перестроить свой тип мышления на более позитивный.
Преимущества положительных эмоций не исчезают через несколько минут, после того как интенсивность хороших эмоций спадает.

Социальные истории по-русски: хорошие манеры

Социальные историиКак научить ребенка быть вежливым и соблюдать правила? Личным примером и постоянными напоминаниями. У некоторых детей правила хорошего поведения, кажется с трудом задерживаются в голове. А также выясняется, что этих правил так много, что хватит на большую книжку! Социальные истории - это комиксы, подсказывающие как себя вести. На русском языке их очень мало, поэтому я решила в меру собственных возможностей переводить существующие истории и придумывать свои.

Как позитивные эмоции воздействуют на ваш мозг

Позитивное мышлениеДжеймс Клир, автор блога JamesClear.com, исследует науку поведенческого анализа, чтобы помочь своим читателям побороть вредные, приобрести полезные привычки и улучшить свое здоровье. Немаловажную роль во всем этом играет позитивное мышление. Сегодня мы хотим опубликовать перевод части его статьи "Наука позитивного мышления" о том, как позитивные эмоции воздействуют на ваш мозг. О том, что позитивное мышление - не выдумка, свидетельствуют исследования психологов и практические результаты.

Страницы

Поделитесь с друзьями!