Блог Юлия Сырых

Лайфхакинг или зачем взламывать жизнь?

Эта заметка скорее философская и отображает мою концепцию существования в мире. Хочу поговорить о лайфхакинге. Слово Лайфхак (лайфхакинг, от англ. life hack) — как пишет ]]>Википедия]]>, это набор методик и приёмов «взлома» окружающей жизни для того, чтобы более просто достичь поставленных целей  с помощью полезных советов и хитростей. Это слово появилось в 2004 году американское общество по изучению диалектов назвало lifehack одним из самых полезных слов после слова подкаст (podcast).

Как двое детей и феминизм изменили мое отношение к чайлдфри

Когда я захотела иметь детей и когда у меня появился первый ребенок, мое отношение к детям было такое: "Дети - это счастье, надо завести еще парочку, а кто этого не понимает - я их не понимаю". Прошло 4 года с момента рождения Александра, и я решила, что мне срочно нужен еще один ребенок. По совпадению, в это же время я стала интересоваться феминизмом. И очень многое открыла для себя, кстати.

Для мам: четыре причины начать заниматься спортом

Каждый человек нуждается в регулярных физических упражнениях, но мамам это нужно еще больше. В бесконечных делах мы выматываемся не только физически, но и эмоционально. Наш уровень стресса часто зашкаливает. А знаете ли вы, что один из лучших способов восстановить чувство контроля над ситуацией и ясности ума – это ежедневный фитнес?

Десять минут на фитнес. Идеально для мам

В поисках своей идеальной спортивной программы, я периодически пробую новые и новые фитнес-видео. В этой статье читайте обзор интересных десятиминутных видео, которые помогут вам тренироваться дома.

Фитнес-программа в стиле балета

Есть фитнес-программы легкие, средние, интенсивные. И есть те, которыми можно отлично "наказать" себя за обжорство :). Я регулярно испытываю на себе новые фитнес-программы, а понравившиеся повторяю время от времени. Сегодня познакомлю вас с воркаутом под названием "Барре".

Какие игры для детей можно называть азартными?

Многих родителей очень волнует сочетание азартных игр и детей. Если вы помните старый советский фильм «Уроки французского», снятый по одноименной книге Валентина Распутина, главный герой там играл на деньги, и это в итоге плохо кончилось не для него самого, а для… его учительницы французского.

Чем занять ребенка? Воздушные шары

Самая главная проблема любой мамы, чей ребенок дома - чем его занять, когда все игрушки резко перестали быть интересны? Опытные мамы советуют иметь под рукой несколько фокусов, которыми вы можете воспользоваться именно в такие моменты.

Позитивное мышление или успех

Это третья и заключительная часть перевода большой статьи Джеймса Клира "Наука позитивного мышления", опубликованной в Huffington Post, и она посвящена важной теме: что важнее, быть счастливым или быть успешным? И нельзя ли совмещать и то, и другое? Перед тем, как читать эту статью, прочитайте первую часть, о том, как позитивные эмоции воздействуют на мозг и вторую, о том, как позитивное мышление улучшает навыки. А теперь читайте финальную часть.

Фитнес-программа для мам

Как начать вести здоровый образ жизни с сегодняшнего дня? Начните заниматься фитнесом, чтобы постепенно, шаг за шагом, привести себя в форму и стать здоровее. В этой статье - несколько простых для выполнения советов, которые сделают вас здоровее. И за это не нужно будет доплачивать!

Родители в Твиттере: твиты о детях, близкие каждой маме

Твиттер - способ поделиться с миром как короткой гениальной мыслью, так и жалобой. Или это место для афоризмов, ваших наблюдений за жизнью. А что пишут в Твиттере родители о своих детях и вообще о том, каково это - быть родителем? Читайте эти забавные твиты и поднимайте себе настроение.

Страницы

Поделитесь с друзьями!