Блог Ольга Воздвиженова

Почему нельзя худеть в одиночку

Овощная диета
С первыми весенними лучами во многих из нас просыпается желание стать еще стройнее и прекраснее. И мы, вместо того, чтобы дождаться лета с его огурчиками-помидорчиками и зеленью, прямо из зимнего авитаминоза бросаемся в какие-нибудь страшные диеты с ограничениями. А самая большая ошибка, которую совершают неопытные худеющие - начинать новый образ жизни в одиночку.

Возврат к правильному питанию после праздников

Праздники наконец позади! А на какой день в вашем холодильнике закончились запасы салатов с майонезом и тортиков? А конфет, подаренных в новый год и рождество может, наверное, хватить и до марта! Но все-таки пора уже прекращать питаться каждый день вредными праздничными блюдами и постепенно переходить на повседневную, более простую и полезную пищу.

Масло масляное или чем полезно масло Ши?

Butyrospermum Parkii - что это?

Довольно часто в косметике используется такой компонент как Butyrospermum parkii. Это так называемое "масло Маслянного дерева".

Также этот компонент известен как масло Ши, он же масло Каритэ (Shea butter,beurre de karite).

Страницы

Поделитесь с друзьями!